Alimentación y Deporte

¿Qué esperás como deportista del nutricionista?

Mejoramiento de tu estado de salud.
Mayor rendimiento y una recuperación rápida.
Planificación de los objetivos.
Criterio, calidez en la atención, entusiasmo, organización y empatía.
Educación alimentaria y nutricional.
Explicación científica.
Conocimientos prácticos de dietoterapiay adaptación a la situación económica.

EVALUACIÓN NUTRICIONAL

Es el resultado entre el aporte, las demandas nutricionales y su utilización,que permiten mantener las reservas corporales y compensar las pérdidas.

Es uno de los principales instrumentos del trabajo del nutricionista.

Los objetivos son los siguientes:

  1. Confeccionar el plan de alimentación adecuado, intervenir en los cambios de conducta y educación alimentaria.
  2. Identificar deportistas de riesgo nutricional, ya sea por carencia o por exceso.
  3. Monitorear el progreso.

Parámetros de evaluación nutricional:

  1. Antropométricos
  2. Bioquímicos
  3. Historia clínica
  4. Ingesta dietética
  5. Entrenamiento

 

Frida Haydeé Waitman
Lic. en Nutrición (U.B.A.)
M.N. 1.265

 



Recomendaciones Médico-Nutricionales

1- La Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica que es pacible de recibir tratamiento médico adecuado, permitiendo evitar o retrasar la aparición de complicaciones crónicas.

2- El mejor plan nutricional es aquel que Ud puede realizar, con estricto control médico-nutricional.

3- Mantener un peso corporal saludable disminuye el riesgo de numerosas enfermedades (Diabetes, hipertensión, dislipemias, esteatosis hepatica, etc)

4- Mantenga un peso corporal saludable a travez de un tratamiento médico-nutricional personalizado.

5- Todas las dietas logran disminución inicial de peso, pero la recuperación del mismo es solo cuestión de tiempo. Consulte con su médico métodos para el mantenimiento del mismo.

6- Como Médicas especialistas en nutricionapostamos a metas alcanzables y planes de alimentación personalizados para adecuarse a las necesidades del paciente siendo este una herramienta de utilidad que finalmente resulte en un exitoso descenso de peso.

Médicas especialistas en Nutrición y Diabetes.

Dra. Alberte Silvia & Dra Digiorno Mónica