El Covid y el impacto en nuestras vidas

Hablar de los efectos de la pandemia sobre nuestras vidas en términos generales y con la intención de que nos abarque a todos, puede resultar algo engañoso.

Uno podría decir, sin temor a equivocarse, que el advenimiento de un suceso inesperado, desconocido y vinculado a posibles consecuencias negativas y peligrosas (enfermedad y muerte) trae aparejado reacciones que requieren de un esfuerzo de nuestro psiquismo y que también sentimos en el cuerpo.

Estrés, angustia, ansiedad a la orden del día. Incrementados por la incertidumbre que generó la pandemia en relación a conservar o no el trabajo, o verse obligados a realizarlo de formas inéditas, y ni hablar de las personas que sucumbieron ante el derrumbe económico de un país, que ya venía con muchos problemas.

En este último caso, el padecimiento se hizo mucho más severo, más crudo, afectando necesidades básicas. Ahí ya hablamos de otra cosa…que excede lo desarrollado en este artículo, pero que no debemos soslayar y mucho menos pasar por alto.

Ahora bien, más allá de las reacciones lógicas y hasta esperables, adaptativas uno podría decir, la reconfiguración de nuestros modos de vida a la que nos obligó la pandemia, se podría fácilmente asimilar al concepto de crisis: situación en la que algo que venía funcionando de una determinada manera, habitual y conocida, se desorganiza (y nos desorganiza), ya no puede seguir haciéndolo de esa manera, y nos insta a tener que modificarnos a nosotros mismos. y en este caso en particular, a nuestros hábitos, modos de vincularnos con los otros, con el placer, con el trabajo, con la administración del tiempo, por destacar algunas de las más relevantes.

Pero, una crisis, no necesariamente debe ser visto como algo negativo. Es de amplio conocimiento que para el pensamiento oriental, la crisis representa un peligro, pero también una oportunidad. En chino “crisis” se escribe “wei-Ji”, donde Wei significa peligro y Ji oportunidad.

Siguiendo esta línea, y también reflejando lo que he podido constatar con mis pacientes en el consultorio, se hizo presente (o consciente), muchas veces producto del conflicto o la incomodidad, o también por poder captar algo en relación a un camino ofrecido por el deseo, la necesidad, las ganas de un cambio. El cual podía tener relación con una o varias de las esferas vitales que mencioné anteriormente,

Re-pensar el vínculo de pareja, de amistades, los placeres (y los displaceres), el uso del tiempo, la elección de carrera, la relación con el deseo, las sexualidades, el disfrute, la emergencia de espacios nuevos para la creatividad, el desarrollo personal más genuino, entre otras cuestiones…

En definitiva, la oportunidad en la crisis.

La famosa frase de Sartre sobre “Soy lo que hago con lo que hicieron de mí” podría darle un buen marco a esta situación, donde más allá de lo dado, y de la ausencia de un ambiente facilitador, en términos winnicottianos, se pondrían en juego los recursos y características personales que serán determinantes, al modo del atravesamiento de una crisis, para lograr salir fortalecidos/as, aprovechando y animándonos a tomar la oportunidad, o por lo contrario, quedar padeciendo.

Desde ya, que la propuesta es por lo primero.

Al decir de Nietzsche, en “Así habló Zaratustra’’, poder dejar de ser los camellos que cargan con lo que los demás le han impuesto, llevando ese peso sobre sus espaldas, y convertirnos en leones que se animan a romper con eso, a revelarse, para finalmente lograr llegar a ser niños, en cuanto a lo creativo, a animarnos a “‘jugar’’, a ser más genuinos, a ser más auténticos, quizás más simples, y también valorar lo que realmente importa, para cada uno/a. Búsquedas, palabras, que han circulado en los últimos tiempos en mi quehacer como terapeuta.

En esta dirección y siguiendo al mismo autor, se me hace presente con fuerza la expresión acerca de que “La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con que jugaba cuando era niño”.

Ojalá el paso por la pandemia nos deje más cercanos a nuestro Verdadero Self (si mismo) en palabras del maestro Winnicott, más ligados a lo que realmente somos, pudiendo elegir con mayor libertad, sensibilidad,  autenticidad. Ser genuinos con lo que nos pasa, lo que sentimos, lo que queremos y cómo queremos vivirlo.

En ese camino, el desafío será también lograr optar en relación a los vínculos, por aquellos que sean significativos, donde seamos capaces de hacernos más responsables de nuestras elecciones, en pos de lo que nos hace realmente bien.  Pero a su vez, sería bueno no perder de vista, más que nunca, la importancia que tienen los otros en nuestras vidas, para poder cuidar los lazos que forman parte imprescindible de lo que somos. Porque si hoy podemos tener la oportunidad de re-pensarnos, es porque existieron otros que nos sostuvieron y nos acompañaron en momentos claves de nuestras vidas.

Esto se refleja de manera muy lindas en palabras de otro maestro, Sábato, quién lo expresa de la siguiente manera:

“Cuando somos sensibles, cuando nuestros poros no están cubiertos de las implacables capas, la cercanía con la presencia humana nos sacude, nos alienta, comprendemos que es el otro el que siempre nos salva. Y si hemos llegado a la edad que tenemos es porque otros nos han ido salvando la vida, incesantemente”

Si algo de todo esto nos deja la pandemia, lograremos que no sea solo un mal recuerdo. De cada uno depende.

 

Lic. Javier Gil Costa
Psicólogo
MN 49308




El lunes 24 de mayo CMM permanecerá cerrado.

Estimados pacientes, 

De acuerdo a las medidas adoptadas por el Gobierno Nacional frente al COVID-19, el lunes 24 de mayo CMM permanecerá cerrado.

Mañana sábado 22 se atenderá en el horario habitual de 8.00 a 13.00 hs. y retomaremos la atención a partir del miércoles 26 del corriente.

Esperando que se encuentren bien y que se sigan cuidando mucho, los saluda,




CMM comienza la atención presencial acotada el 15 de abril

Como medida de prevención y con la intención de cuidar a todos nuestros pacientes y al personal estamos tomando medidas de seguridad para evitar la circulación y contactos innecesarios.

  • Los turnos serán a través de la vía telefónica.
  • Retomaremos la atención a partir del día 15 de abril en horario 9 a 12, salvo los miércoles que se atenderá solamente de 14 a 17
  • Se restringirá el acceso a 1 paciente por vez por médico para eso los turnos serán cada 30 minutos.
  • Recordar la importancia del aislamiento social y se debe respetar la distancia entre pacientes, al recepcionarlos y en las salas de espera.
  • No se permitirá el ingreso de acompañantes salvo menores de edad o caso de necesidad y no mas de1 acompañante
  • Pacientes con fiebre o síntomas sospechosos de infección por Coronavirus deben concurrir a centros de mayor complejidad.
  • No se atenderán urgencias
  • Lavado de manos después de cada contacto con el paciente y entre cada consulta y las veces que fueran necesarias.
  • Los pacientes concurrirán con tapabocas
  • El ingreso se realizará sólo por la calle Quintana, con Personal de Seguridad en la puerta
  • Los elementos en contacto directo con el paciente (cubrecamilla, silla, escritorio), serán higienizados cada vez que salga un paciente y antes de que ingrese el siguiente.
  • El personal administrativo y de limpieza usará máscaras de protección que deberá, asear con alcohol antes y después del uso.



Consulta por medios electrónicos

A la comunidad de

 

En el marco de la situación que estamos viviendo, por la Pandemia del Covid19, Consultorios Médicos Maipú instrumentó la consulta por medios electrónicos, facultando al personal administrativo y a los profesionales el acceso remoto a nuestro sistema operativo.

A partir del miércoles 1 de abril podrán solicitar turnos como siempre al 4837-3700 para los profesionales que ya están conectados, a saber:

Por otra parte, para nuestros pacientes institucionales y privados, nos hemos adherido a Mercado Pago para posibilitar las prestaciones a distancia, sin que tengan que salir del aislamiento.




INFORMACION IMPORTANTE

Informamos a nuestra comunidad que las coberturas que mencionamos al pie, han aprobado las recetas médicas que hayan sido enviadasa través de cualquier medio digital (e-mail, WhattsApp, etc.) y que las farmacias están autorizadas, hasta nuevo aviso, a expender los pedidos médicos solicitados por esas vías electrónicas. Los pedidos se pueden realizar telefónicamente al 48373700, o vía mail a solicitudes@cmmsa.com.ar

Consulta Virtual y receta electrónica
  • MCT
  • Medical`s, Medin o Programa de Salud
  • Medicus
  • Mita
  • Omint
  • Osde
  • Swiss Medical
  • Willian Hope
Solamente Recetas
  • Bristol
  • CM Salud
  • Osdipp
  • Privamed



Coronavirus: Los síntomas y que hacer

 

Enlaces de interés:

Otros Télefonos:

  • Ministerio de Salud de la Nación: 0800-222-1002 (atención en todo el país)
  • Ciudad de Buenos Aires: 107
  • Buenos Aires: 0221-425-5437 y 148
  • Chaco: 0800-444-0829
  • Chubut: 107
  • Córdoba: 107
  • Corrientes: 107
  • Catamarca: 0383-423-8872
  • Entre Ríos: 0800-555-6549
  • Formosa: 107
  • Jujuy: 0800-888-4767
  • La Pampa: 02954619130 y 02954604986
  • La Rioja: 107 o 911
  • Mendoza: 0800-800-26843
  • Misiones: 107
  • Neuquén: 0-800-333-1002
  • Río Negro: 911
  • Salta: 911 o 136
  • San Luis: 107
  • San Juan: 107
  • Santa Cruz: 107
  • Santa Fe: 0800-555-6549
  • Santiago del Estero: 0385-421-3006 y 0385-523-7077
  • Tierra del Fuego: 911, 101
  • Tucumán: 0800-555-8478 o por whastapp 0381-389-9025



Sala de Situación COVID-19 – Ministerio de Salud




Protocolos de salida de casa

Algunas pautas para cuidarnos.




Coronavirus (COVID-19)

En diciembre de 2019 se notificaron casos de neumonías causadas por un nuevo coronavirus COVID- 19 en Wuhan,China. Conocíamos infecciones causadas por otros coronavirus, coronavirus de resfrío común, y otros que habian producido infecciones respiratorias importantes, el SARS-CoV en 2002-2003 responsable del Sindrome Respiratorio Agudo Severo y el MERS en 2012 del Sindrome Respiratorio de Oriente Medio.
La característica principal de este nuevo coronavirus es su capacidad de infectar a tantas personas en un período corto de tiempo y su distribución en casi todos los países del mundo motivo por el cual  la OMS la declaró  pandemia.
El período de incubación es de 1 a 14 días. El 80% de los casos cursan una enfermedad leve, recuperándose, pero el 15% puede contraer una enfermedad grave ( neumonía), que puede evolucionar a presentar falla multiorgánica requiriendo internación en Unidad de Terapia Intensiva.
Es más grave en personas que presentan comorbilidades como diabetes, cardiopatías,asma. EPOC, uso crónico de corticoides,pacientes oncológicos.
Los síntomas más frecuentes son fiebre, tos, dolor de garganta sumado al antecedente de haber viajado al exterior a los siguientes países: China, Corea del Sur, Japón,  EEUU y a Europa en los últimos 14 días o haber estado en contacto con una persona enferma de esta virosis.
El virus se transmite a través a través de las gotas de estornudo, tos o superficies infectadas con estas gotas.
Son muy importantes las medidas de prevención a tomar

 

  • Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia
  • Evitar tocarse la cara ( ojos, nariz y boca)
  • Estornudar y toser en el pliegue del codo o en pañuelos descartables y tirarlos en contenedor cerrado o en una bolsita y al contenedor
  • Uso de alcohol en gel.
  • Higiene de superficies: lavar y desinfectar objetos y superficies que sean “tocadas”en su casa y en el trabajo.
  • Ventilar los ambientes
  • Si tiene síntomas concurra a un Centro Asistencial donde podrán realizar los estudios de diagnóstico que correspondan
  • Se han habilitado líneas telefónicas para dudas y consultas 107 en CABA y 148 para Provincia de Bs As
  • Las personas mayores de 65 años deben recibir vacuna antigripal y vacuna antineumococcica.
  • Todos debemos colaborar para tratar de evitar la propagación de esta enfermedad que hoy nos preocupa a todos

 

Dra. Viviana Alonso
Directora Médica de Consultorios Médicos Maipú

 

 

 

 

 

 

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